Masser af cykling

31 Jul 2008 11:37:50 pm GMT +2

[imgr]http://www.martintoft.net/blogbilleder/sofacykel.jpg[/imgr]Nu g�r juli m�ned 2008 snart p� h�ld, s� jeg m� hellere skynde mig at skrive denne m�neds sidste blogindl�g. Og som de sidste par stykker, kommer dette ogs� til at handle om cykling. Da jeg som n�vnt ikke fik cyklet s� meget for et par uger siden pga. en skadet skulder, har jeg - ogs� pga. det gode vejr - cyklet lidt ekstra den seneste uges tid. I g�r cyklede jeg s�ledes 205 km og i dag blev det til 183 km. S� vidt jeg kan se, har jeg f�et cyklet 1279 km de sidste otte dage, hvilket giver et gennemsnit p� 160 km om dagen. Med al den cykling, burde man n�sten f� en cykel, som ham p� det flotte billede til h�jre. Nu starter august s� med lidt mere almindeligt dansk sommervejr, s� en snes eller to km f�rre om dagen bliver det nok til det n�ste stykke tid - trods alt....

Cykelstyrt

30 Jul 2008 11:50:30 pm GMT +2

[imgr]http://www.martintoft.net/blogbilleder/crash.jpg[/imgr]Ikke cykelstyr, psykostyrt eller psykostyr, men cykelstyrt. Jeg var nemlig s� uheldig at falde p� Strandvejen ved Hornb�k mandag aften for et par uger siden (d. 14. juli m� det have v�ret). Den p�g�ldende str�kning var ikke oplyst, og da en modk�rende billist havde langt lys p�, h�vede jeg venstre h�nd for dels at skygge for hans lygter, dels at signalere at han skulle bl�nde ned for lyset. Det virkede dog ikke, og i stedet ramte jeg et hul i vejen, hvorefter jeg mistede kontrollen over cyklen med kun �n h�nd p� styret. Jeg fik nogle overfladiske skrammer, og slog min h�jre skulder ret meget, s� det tog mig ca. tre timer at trille de knap 60 km jeg havde hjem. Dagen efter tog jeg p� Rigshospitalet, der sendte mig videre til Bispebjerg, da Rigshospitalet �benbart kun har en meget lille skadestue. Det viste sig at skulderen heldigvis ikke var br�kket, s� jeg fik blot en armslynge med hjem og besked p�, at den bare skulle have noget hvile. Derfor gik der ogs� en uges tid, hvor jeg fik cyklet en del mindre, end jeg plejer, ligesom ting som tandb�rstning, bad og indk�b ogs� var ret besv�rlige. Det g�r heldigvis en del bedre nu, her lidt over to uger efter, men der g�r nok et par uger til, f�r skulderen er helt p� toppen igen. Og s� tror jeg bare, jeg slutter af med at sige, at jeg h�ber folk gider sl� det lange lys fra, n�r der er andre i trafikken, der bliver generet af det - om det s� er modk�rende billister, cyklister eller fodg�ngere, er s�dan set underordnet. PS. Mit Firefox 3 crashede lige, hvilket den nye version i �vrigt ret tit g�r, og jeg var lige ved at blive meget irriteret, da jeg troede alt jeg havde skrevet, var v�k. Det ser dog ud som om, at de godt er klar over det crasher, for teksten havde den heldigvis gemt. Det mener jeg ikke, at den gamle version gjorde....

Tur til Alperne 2008 (inkl. La Marmotte)

29 Jul 2008 11:59:29 pm GMT +2

[imgr]http://www.martintoft.net/blogbilleder/alperne.jpg[/imgr]N�, inden juli m�ned rinder helt ud, m� jeg vel hellere lige skrive, hvordan min tur til Alperne og La Marmotte tidligere p� m�neden egentlig gik. Det var egentlig en kort tur i �r. Jeg tog nemlig derned med cykelrejseselskabet Velo Tours, og blev s�ledes k�rt i bus derned onsdag d. 2. juli med ankomst til Alpe d'Huez torsdag morgen. Det meste af torsdagen regnede det, og ens ben var rimelig medtagede af den lange bustur. Derfor blev det kun til en kort tur til Lac Besson om aftenen, der er en s�, der ligger 2.060 m.o.h., hvilket er ca. 300 meter h�jere end Hotel Refuge, som vi boede p�. Fredag havde benene det noget bedre, og jeg k�rte ned ad Alpe d'Huez med en topfart p� 80 km/t p� det nederste stykke, hvilket vist er det hurtigste jeg har k�rt p� en cykel. Derefter trillede jeg lidt rundt nede i dalen og en smule op og ned ad opstigning til Alpe d'Huez, f�r jeg k�rte hele vejen op til Alpe d'Huez. Det tog 58 min. i nogenlunde astadigt tempo - man skulle trods alt ikke slides helt op dagen f�r det store l�b. P� hotellet var desuden en h�ndfuld andre ret seri�se cykelryttere. Heriblandt [url=http://www.cyclingworld.dk/index.php?p=live/profil.php&id=131]Jens Kasler[/url], der ogs� var leder af Velo Tours, [url=http://www.cykelsiderne.net/coureurfiche.php?coureurid=36265]Mette N�rtoft[/url], der s� vidt jeg forstod det k�rer for det danske kvindelandshold, [url=http://www.aimhigh.dk/index.asp?id=2]Rune Larsen[/url], der har k�rt semiprofessional p� team AcceptCard og nu er mountainbike-landstr�ner og Jack Larsen, der vist skulle k�re i A-klassen, selvom jeg ikke lige har kunne finde ham p� nogen lister. L�rdag var l�bsdagen for La Marmotte 2008, og da starten gik kl. 07:00 nede i dalen, skulle man op rimelig tidligt (lidt i 5). Selve l�bet gik s�dan set okay, selvom jeg ikke f�lte jeg havde vildt gode ben. For lige at opfriske kan profilen p� l�bet ses [url=http://martintoft.net/blogbilleder/marmotte.gif]her[/url]. Jeg k�rte forholdsvis stille og roligt op ad den f�rste opstigning til Col du Glandon, hvor jeg m�dte en anden dansker, der s� vidt jeg kan se, har v�ret Morten Mikkelsen, og ham fulgtes jeg med et langt stykke. P� nedk�rslen tabte jeg min ene flaske, og m�tte vende op og hente den. Jeg indhentede dog den gruppe jeg havde ligget med igen, og tabte s�ledes n�ppe s� meget p� d�t stunt. Anden stigning op til Col du Telegraph syntes jeg ikke gik s� godt. Jeg l� sammen med Morten Mikkelsen, og havde sv�rt ved at holde hans hjul helt til toppen. Jeg skyndte mig at spise nogle barer og drikke noget, da jeg begyndte at blive sm�sulten og stort set havde glemt at spise indtil da. P� tredje opstigning til Col du Galibier fik jeg krampe i bagsiden af h�jre l�r, men det gik heldigvis hurtigt v�k, da jeg havde spist en del lige inden. Lidt l�ngere oppe ad bjerget m�tte Morten Mikkelsen give slip, selvom jeg ikke f�lte mig specielt godt k�rende, og jeg kom s�ledes alene til toppen (selvom der selvf�lgelig er en hel masse mennesker ret t�t p� en, kan man faktisk godt ligge alene). P� toppen m�tte jeg lige s� af p� naturens vegne, og fortsatte derefter p� den n�sten 40 km lange nedk�rsel, hvor jeg desv�rre l� alene et langt stykke af vejen, mens jeg pr�vede at spise nogle barer. P� Alpe d'Huez var det som s�dvanligt h�rdt, men jeg k�rte tilsyneladende et godt tempo, for jeg overhalede da en del. Jack Larsen overhalede mig ikke s� langt oppe p� bjerget, hvorefter jeg lagde mig p� hans hjul. Kort efter kom der et depot, hvor jeg dog var n�dt til at lade Jack Larsen k�re, da jeg var l�bet t�r for vand, og derfor var n�dt til at stoppe for at f� fyldt op. Efter det stop kom jeg dog ind i et godt tr�d, og blev s� vidt jeg husker ikke overhalet de sidste ca. 10 km til toppen. Jeg overhalede s�ledes en del andre danskere, som jeg kunne kende fra hotellet. Blandt andet ogs� Jack Larsen. Ca. 5 km f�r toppen l� Rune Larsen minsandten i siden af vejen og heppede, og jeg troede allerede han var kommet i m�l, og var trillet ned ad bjerget igen for at se os andre. Da han r�bte "Kom s�, de sidste kilometer!" efter mig, svarede jeg derfor med et "Ligger du bare d�r og spiller smart?". Det viste sig dog, at han var st�et af p� f�rste bjerg, da han ikke f�lte sig godt k�rende (noget med han syntes, hans puls l� alt for h�jt). Ca. 2 km f�r toppen overhalede jeg Jens Kasler. Jeg blev faktisk noget overrasket over at se ham d�r, da jeg ikke vidste han var s� hurtig, som han �benbart er. Han s� godt nok lidt slidt ud, og svarede ikke da jeg lidt k�kt spurgte, om han skulle med op (det skal siges, at han altid selv er rap i replikken). Min tid endte p� 7:16:41 timer, hvilket faktisk er lidt over en halv time bedre end min tid fra sidste �r, der l�d p� 7:48:12 timer. Jeg tror dog det meste af tiden er vundet p� nedk�rslerne, hvor jeg f�lte jeg havde en del bedre styr p� cyklen i �r - nok prim�rt fordi jeg denne gang har haft cyklen et �r og ikke kun en uge. Det rakte til en samlet 199.-pladsen ud af 5300 gennemf�rende, og s� vidt jeg kan se er det 8.-bedste danske tid. Hele resultatlisten kan ses [url=http://www.martintoft.net/blogdl/marmotte2008_resultat1.xls]her[/url]. Jack Larsens tid blev i �vrigt 7:13:17 timer (5.-bedste dansker, s� vidt jeg kan se), alts� godt 3 minutter hurtigere end mig, selvom han kom i m�l lidt efter mig. Det h�nger sammen med, at han startede lidt efter mig om morgenen. Jens Kaslers tid blev 7:18:04 timer, mens Mette N�rtofts tid blev 7:54:56 timer, hvilket gav hende en pokal og en tredjeplads inden for hendes aldersklasse. Bedste danske tid i �r blev i �vrigt 6:53:48 timer, og vindertiden var 6:02:13 timer. Rune Larsens bedste tid (han udgik som sagt i �r) skulle v�re 6:46 timer, hvilket Jens Kasler sagde, var den n�stbedste danske tid nogensinde. Morten Mikkelsen, som jeg alts� er ham, jeg mener jeg l� sammen med en del tid, endte med en tid p� 7:30:43 timer. Jeg h�ber p� at kunne deltage n�ste �r og gennemf�re p� under 7 timer. At blive bedste dansker, kunne selvf�lgelig ogs� v�re l�kkert....

Ny ROM i KS20

26 Jul 2008 03:52:05 am GMT +2

[imgr]http://www.martintoft.net/blogbilleder/ks20_s2u2.jpg[/imgr]N�, nu sidder jeg lige og har 11 minutter f�r min nye ROM til min mobil er downloadet, og s� kan jeg jo lige s� godt lave et blogindl�g. Jeg springer lige let og elefant over La Marmotte og et cykelstyrt (som jeg skriver om i andre blogindl�g over de n�ste dage), og springer direkte til det, jeg sidder med nu. I mandags sad jeg nemlig og rodede med registreringsdatabasen i min mobil, og det var m�ske ikke helt supersmart gjort. Det resulterede i hvert fald i, at den pludselig ikke ville starte mere. Og s� er gode dyr r�dne, n�r man har en masse kontakter og beskeder liggende p� den, som man gerne vil have ud. Derfor har jeg siden mandags v�ret uden mobil - jeg har m�ske t�nkt den lige pludselig ville virke igen, hvis jeg lod den ligge lidt (faktisk er det sket f�r, men det var s� godt nok hardwaren og ikke softwaren, der var noget galt med p� det tidspunkt). Her til aften ville den stadig ikke t�nde, og jeg m�tte derfor nulstille den, hvorved alt blev slettet p� den. St�dig som jeg er, k�rte jeg dog, efter installering af forskellige programmer p� b�de mobil og computer, en skanning af dens interne hukommelse, hvorefter jeg mener at have f�et de to filer, der indeholder databaserne med henholdsvis beskeder og kontakter ud af mobilen. Jeg har stadig ikke helt fundet ud af, hvordan jeg f�r l�st disse databaser, men nu skulle de da i hvert fald v�re hevet ud af telefonen. Og nu da jeg alligevel havde f�et slettet det hele p� mobilen, t�nkte jeg, at jeg lige s� godt kunne installere en ny ROM (software), n�r jeg nu var i gang, da softwaren var p� tysk, da jeg k�bte den. Derfor er jeg nu ved at downloade en engelsk ROM, som skulle v�re downloadet om 2 minutter. Nu h�ber jeg s� bare, at opdateringen forl�ber nogenlunde glat, da jeg ogs� gerne snart skulle i seng......

La Marmotte 2008

30 Jun 2008 11:14:04 pm GMT +2

[imgr]http://www.martintoft.net/blogbilleder/alperne.jpg[/imgr]Med ca. et kvarters forsinkelse kommer nu juni m�neds sidste blogindl�g... P� onsdag tager jeg tidlig morgen af sted i bus mod Alperne, for at deltage i cykell�bet La Marmotte, som jeg ogs� deltog i sidste �r - det var ogs� derfor, jeg var ude og k�be en del cykelting ind i l�rdags. Jeg h�ber at kunne forbedre min tid p� 7:48 timer fra sidste �r. En tid p� nede omkring syv timer ville v�re rart, men jeg ved ikke helt, om det er muligt. Men det vil tiden jo vise. Profilen for l�bet kan ses [url=http://www.martintoft.net/blogbilleder/la_marmotte.gif]her[/url], og den minder faktisk meget om en af de store bjergetaper i Tour de France i �r (17. etape, der bliver k�rt 23. juli), hvis profil kan ses p� TV2's hjemmeside [url=http://tour2008.tv2.dk/etaperne/index.php/id-17.html]her[/url]. Faktisk er det pr�cis de samme bjergtoppe, der skal krydses, men for de f�rste tre af dem, foreg�r opk�rslen fra den modsatte side af bjerget. Selve l�bet er p� l�rdag, og jeg regner med at v�re tilbage igen engang om mandagen. S� indtil da (og sikkert ogs� lidt l�ngere tid frem fordi jeg er doven), m� folk undv�re indl�g her p� bloggen. PS. Opdagede nu, at jeg ikke havde f�et indstillet bloggens ur til sommertid endnu (det er efterf�lgende gjort), s� indl�gget kom officielt med under juni......